SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile wody

  • sam propionat..

    Post
    Doping

    no własnie o tym samym myślałem tak sobie myslałęm o małej modyfikacji 1-6 100 mg propa 10% c2d ile tbsów clomidu i jak to jest z minimalizacja ciagniecia wody przez cynk na cyklu ? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2004-09-03 22:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kox

    Post
    Doping

    sims nie wiem ile dla ciebie znaczy duzo...ale podejrzewam ze to jest dla mnie malo .ja nie gdyba tylko mowie co bylo gdy ja bralem omke .mialem duze zatrzymanie wody !moze nie brales nigdy prawdziwej omki tylko jakies marne podrobki... Życie jest za krótkie żeby być małym.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2003-10-10 14:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kac to tylko efekt uboczny spowodowany niedoborem wody w organizmie powodowany piciem alkoholu. Alkohol ile byś go nie wypił i w jakiej postaci byś nie pił jest szkodliwy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2005-11-15 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING W DOMU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] razy zastanowil, chociaz mozna, ale jesli juz sie na nia zdecydujesz to odradzam zwykly monhydrat, bo bedziesz wygladac jak worek wody, waga podskoczy i spadnie dynamika, o ile na silce to nie przeszkadza zbytnio to w SW nie jest najkorzystniejsze. Wybierz np jakis jabłczan kreatny ... BCAA spoko, ale mimo wszystko kup sobie carbo Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2005-01-15 15:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch-kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne. ile tej wody pijesz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2010-06-04 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze, więc wyliczyłem że będzie to jakieś 2500kcal,a teraz moje pytanie - jeśli chcę chudnąć to ile z tych 2500 powinienem uciąć żeby powoli tracić tłuszcz nie odbijając się na zdrowiu czy też nie tracąc jedynie wody

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2016-04-03 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 - siakieś takie dziwne, troszke :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, właśnie - przy okazji - pozwole sobie zapytać o sposób jego przygotowywania. Chce przyjmować je tylko 1 raz dziennie (tuż przed snem), ale póki co nie wiem z ilu łyżek/łyżeczek na ile ml wody powinna składać się jedna taka porcja? Proszę o rade. Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2006-01-17 23:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wody?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no 300ml na godzine to nie dużo chyba, a teraz takie pytanie pracuje w hucie szkla i wiadomo jest tam gorąca duszno i caly czas sie czlowiek poci w pracy dostep do wody mineralnej mam wiec moge pic hetrolitrami;d ile w takich warunkach najlepiej pic ? i czy dobrze tez pic wode sodowa(sodowke) ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-11-25 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    syp tyle ile wyznaczają Ci braki w posiłku/diecie ilość wody w której rozpuścisz nie ma znaczenia, jak lubisz gęstsze lej mniej, jak bardziej rzadkie - więcej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-11-12 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się cieplej ubrać.Pamiętaj o nawadnianiu.Z piciem hektolitrów wody bym uważał.Nie wolno robić rewolty w organiźmie.Kontroluj wagę rano po toalecie,przed, po treningu i przed spaniem żebyś poznał organizm i wiedział ile tracisz na wadze oraz widział progres.Kontrola jest bardzo ważna.Vitargo też będzie niezbędne.Komfort treningu się poprawi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2012-11-15 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i ile wody pić

    Post
    Odżywki i suplementy

    5g dziennie starczy w zupelnosci wody tyle ile potrzebujesz, pij tak bys nie chodzil z suchymi wargami nie pij tez na sile. ogolnie warto bys napisal nam cos wiecej o sobie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2016-12-11 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry na redukcjii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wygląda to „nic” w liczbach? Widzimy na grafice. Po drugie, jak wspomniałem sok jednodniowy nie ma jakiejś gigantycznej przewagi nad tym z kartonu, ale zwróciliście uwagę ile z nich tak naprawdę ma tak, krótki termin przydatności? Czy jak wielu zakładacie, że szklana butelka 250ml = świeży? :):) W rzeczywistości, od kiedy stały się modne, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2018-04-14 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    Po bieganiu to wręcz powinien być, ja bym jednak polecał coś przed bieganiem przegryźć. Ile ludzi, tyle teorii, jedni na czczo biegają, inni nie. Ja zawsze lubię zjeść banana, popić szklanką soku bananowego, i dopiero idę biegać. Jeśli nie chcesz, żeby z Ciebie 'zeszło', skup się na diecie. Węgle odpowiadają za transport wody do mięśni, na low [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2012-07-22 22:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] spożywanych kalorii, więc mogłeś w ten sposób złapać trochę glikogenu, wody i taki był efekt. Nie jest to specjalnie istotne. Sugeruję skupić się na obwodach ciała i wyglądzie sylwetki, w dłuższej perspektywie. Jeżeli chcesz wyjść z redukcji, to od razu na zerowy bilans kaloryczny. Oblicz go dokładnym wzorem, jeżeli nie wiesz ile może wynosić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2022-09-19 11:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 417g STormu wystarczy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan To rzecz normlana że lepiej trenuje sie na lepszym Stacku, przykałada sie bardziej do treningu i diety może z tad te efekty ? Pozatym Nie wiadomo ile on miał już cykli więc na pierwszy raz czy tam drugi niech odpusći Lepsze Stacki. Co do smaków wszsytkich stacków ja rozpuszczam w malej ilosci wody a resztki zalewam woda i dopijam, sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2007-12-09 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    w pewnym wieku to juz tak zaczyna wygladac nie spotkalem sie wczesniej z taka relacja, ja nie mialem podobnych efektow. a ile tej wody pijesz?? i jakie dawki kreatyny przyjmujeesz?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2010-07-10 10:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wody pijesz tyle ile potrzebujesz, nie wlewasz w siebie na siłe ... ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-12-09 22:11:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2015-12-09 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 + ostrowia + monohydrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, w NT Nitro też w jednej porcji bez znaczenia w ile ml wody rozpuścisz. Ja każdą ilość rozpuszczam w ok.150ml. Możesz nawet w 300ml, ale po co aż tyle pić?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2007-10-10 11:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No to tak, mi też zbytnio nie leżała, zagryzałem, zasysałem, ale za nic nie chciała siedzieć. Przy którejś próbie, zamiast zasysać itp. docisnąłem ją od tyłu językiem a z przodu palcami, odczekałem te 30 s czy ile tam potrzeba, odłożyłem do zimnej wody i teraz trzyma się idealnie. O właśnie, robiłem tak samo :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2013-09-19 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w dt rano i po treningu, wody tyle ile potrzebujesz :D Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-05-26 17:04:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-05-26 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)